Work-Life-Balance bezeichnet das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Verpflichtungen und privaten Interessen, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Eine gute Work-Life-Balance fördert das Wohlbefinden, steigert die Produktivität und reduziert Stress. Sie umfasst die bewusste Planung und Organisation von Arbeitszeiten, Freizeit und Erholungsphasen. Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance können flexible Arbeitsmodelle, effektives Zeitmanagement und die Priorisierung persönlicher Bedürfnisse beinhalten. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance und entdecken Sie praktische Tipps und Techniken, um Beruf und Privatleben erfolgreich zu harmonisieren.
In dieser Folge von "Chefs in Plauderlaune" widmen wir uns einem essenziellen, aber oft vernachlässigten Thema: Selbstfürsorge. Unser Gastgeber Jürgen teilt seine persönlichen Erfahrungen und erzählt von den Herausforderungen, die…